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Anschrift: | Ofterdingenstraße 53, 45279 Essen |
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E-Mail: | h.massbaum@aol.com |
Anschrift: | Holteyerstr. 29, 45289 Essen |
Telefon: | 0201570397 |
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Anschrift: | Lindenplatz 2, 06313 Hergisdorf |
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Anschrift: | Grauengasse, 06526 Sangerhausen |
Telefon: | 03464572240 |
E-Mail: | fac-sangerhuasen@freenet.de |
Anschrift: | Obere Birk 14, 47443 Moers |
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Anschrift: | Friedensstraße 89, 47053 Duisburg |
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Zwischen Husum und Tönning befindet sich Witzwort auf Eiderstedt. Schon 1352 fand der Ort urkundliche Erwähnung. Der Rote Haubarg zählt zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten des anerkannten Erholungsortes.
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Kraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.
Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.
Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.
Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.
Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.
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