Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Dorfstraße 5, 79777 Ühlingen-Birkendorf |
Telefon: | 077471241 |
E-Mail: | herzsportgruppe-waldshut-tiengen@gmx.de |
Sprechzeiten: | Kontaktaufnahme Montags 20.00 - 20.15 Uhr Wo: Kaufmännischen Schulen, Friedrichstraße 18, 79761 Waldshut-Tiengen |
Öffnungszeiten: | Übungsabend jeden Montag von 19.15 - 20.15 Uhr beide Übungsgruppen, und 20.15 - 21.15 Uhr die Träningsgruppe. (In den Schulferien finden keine Übungsabende statt.) Wo: Kaufmännischen Schulen, Friedrichstraße 18, 79761 Waldshut-Tiengen |
Anschrift: | Bei den Lindenwiesen 21, 72770 Reutlingen |
Telefon: | 07072912705 |
E-Mail: | gudrun.bolz@tg-goenningen.de |
Anschrift: | Schwarzwaldstraße 181, 79117 Freiburg |
Telefon: | 076138991844 |
Fax: | 076138991879 |
Anschrift: | Schwarzwaldstr. 181, 79112 Freiburg |
Telefon: | 076138991817 |
Anschrift: | Schwarzwaldstraße 175, 79117 Freiburg |
Telefon: | 07612852321 |
Fax: | 07612852322 |
Anschrift: | An der Kreuzeiche 2, 72762 Reutlingen |
Telefon: | 071213259960 |
E-Mail: | info@ssv-reutlingen.de |
Anschrift: | Beim Freibad 3, 72072 Tübingen |
Telefon: | 07071760229 |
Fax: | 07071770706 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@tsg-tuebingen.de |
Anschrift: | Ringelbachstr. 96/1, 72762 Reutlingen |
Telefon: | 07121334250 |
Fax: | 07121310121 |
E-Mail: | info@tsg-reutlingen.de |
Anschrift: | Rieselfeldallee 37a, 79111 Freiburg |
Telefon: | 07614797899 |
Anschrift: | Julius-Kemmler-Straße 12, 72770 Reutlingen |
Telefon: | 07121579780 |
Fax: | 07121579790 |
E-Mail: | tsv-betzingen@t-online.de |
Aach im Landkreis Konstanz liegt im Hegau nahe der Donau und wurde 1100 erstmals urkundlich erwähnt. Aach umfasst die gleichnamige Kernstadt. Nahe der Grenze zur Schweiz gelegen, ist Aach sehr bekannt für...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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