Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Reinersdorfer Straße 2, 91085 Weißendorf |
Telefon: | 09135736945 |
Anschrift: | Anton-Günther-Str. 1, 08340 Schwarzenberg/Erzgebirge |
Telefon: | 0377425907 |
E-Mail: | info@vitalzentrum-schwarzenberg.de |
Anschrift: | Südring 144 / 148, 06667 Weißenfels |
Telefon: | 034433419660 |
E-Mail: | rehasport.wsf@gmx.de |
Anschrift: | Gaußstraße 1, 91058 Erlangen |
Telefon: | 0913164880 |
Anschrift: | Tennenloher Str. 68, 91058 Erlangen |
Telefon: | 0913166873 |
Anschrift: | Langenaustraße 17, 91058 Erlangen |
Telefon: | 09131771565 |
Anschrift: | Bucher Hauptstraße 112, 90427 Nürnberg |
Anschrift: | Königsberger Str. 17, 90411 Nürnberg |
Telefon: | 0911522697 |
Fax: | 0911522805 |
E-Mail: | robert.seel@arcor.de |
Anschrift: | Herrnhüttestr. 75, 90411 Nürnberg |
Telefon: | 09115298619 |
Fax: | 09115216785 |
E-Mail: | info@tuspo-nuernberg.de |
Anschrift: | Auersburgstr. 3-9, 36115 Hilders |
Telefon: | 06681919333 |
E-Mail: | rludwig@freenet.de |
Sprechzeiten: | Abteilungsleiter Rehasport, Ronald Ludwig, Am Ellerspfad 19, 36115 Hilders, Tel.: 06681 - 919333 |
Öffnungszeiten: | Die Trainingszeiten sind montags (außer in den Hessischen Schulferien) 17:30 - 19:00 Uhr, Kontaktaufnahme jederzeit möglich, Interessierte sind jederzeit Herzlich Willkommen. Das Training findet in der Mittelpunktschule "Hohe Rhön" in Hilders statt. |
Tschirn liegt im Landkreis Kronach im Freistaat Bayern. 1276 wurde die Ortschaft erstmals in einer Urkunde erwähnt. Sehenswert ist die St. Jakobus Kirche. Die Lage im Naturpark Frankenwald bietet dem...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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