Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Fr.-List-Str. 17, 99096 Erfurt |
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| Anschrift: | Carl-Zeiss-Promenade 2, 07745 Jena |
| Telefon: | 03641205455 |
| E-Mail: | bernd.schaarschmidt@fh-jena.de |
| Anschrift: | Wallensteinstr. 112-114, 90431 Nürnberg |
| Telefon: | 0911614911 |
| Fax: | 09116585930 |
| E-Mail: | info@atv-frankonia.de |
| Anschrift: | Am Stadion 1a, 07749 Jena |
| Telefon: | 03641382010 |
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| Anschrift: | Oberaue 1, 07745 Jena |
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| E-Mail: | betina.justus@usvjena.de |
| Anschrift: | Neumühlweg 160, 90449 Nürnberg |
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| Anschrift: | Ernst-Haeckel-Platz 1, 07743 Jena |
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Weidhausen bei Coburg ist eine Gemeinde im gleichnamigen Landkreis. Eine erste urkundliche Erwähnung ihres Ortsteils Neuensorg geht auf das Ende des 12. Jahrhunderts zurück. Für Besucher gibt es hier...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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