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Turn- und Sportverein Haunstetten e.V. 1892 - Gesundheitssport (TSV Haunstetten)
100.3 km von Wasserburg am Inn
100.3 km von Wasserburg am Inn
| Anschrift: | Landsberger Str. 3, 86179 Augsburg |
| Telefon: | 0821811099 |
| Fax: | 0821811098 |
| E-Mail: | kontakt@tsvhaunstetten.de |
| Anschrift: | Haunstetter Str. 148, 86159 Augsburg |
| Telefon: | 08215891785 |
| E-Mail: | info@djk-univiertel.de |
| Anschrift: | Ilsungstraße 15a, 86161 Augsburg |
| Telefon: | 015153780402 |
| E-Mail: | info@taichichuan-augsburg.de |
| Anschrift: | Joseph-Haas-Str. 14 k, 86161 Augsburg |
| Telefon: | 08213246180 |
| E-Mail: | schegue@web.de |
| Anschrift: | Finkenweg 4, 85055 Ingolstadt |
| Telefon: | 0841390180 |
| E-Mail: | nbi.info@online.de |
| Anschrift: | Behaimstraße 4, 85055 Ingolstadt |
| Telefon: | 084138640 |
| E-Mail: | m.vollnhals@freenet.de |
| Anschrift: | Reisingerstr. 27, 86159 Augsburg |
| Telefon: | 08215081000 |
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| E-Mail: | info@sanita-ev.de |
| Anschrift: | Kirchfeldallee 4, 93055 Regensburg |
| Telefon: | 094170553890 |
| Fax: | 094170553899 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@sv-burgweinting.de |
| Anschrift: | Christoph-von-Schmid-Str. 10, 86159 Augsburg |
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| E-Mail: | info@tsv-inningen.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Alle Infos aus Wasserburg am Inn
Wasserburg am Inn im Landkreis Rosenheim liegt ca. 55km östlich von München und wurde im 11. Jahrhundert mehrmals schriftlich nachgewiesen. Namhafte Museen wie das Erste Imaginäre Museum, das...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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