Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | An der Pirschheide 28, 14471 Potsdam |
| Telefon: | 0331972188 |
| Anschrift: | An der Pirschheide 28, 14471 Potsdam |
| Telefon: | 03319512019 |
| E-Mail: | info@rehasport-potsdam.de |
| Anschrift: | Rudolf-Breitscheid-Straße 24, 14482 Potsdam |
| Telefon: | 03317635563 |
| E-Mail: | gesundheitssport@oberlinhaus.de |
| Anschrift: | Klebitzer Straße 18a, 06895 Zahna |
| Telefon: | 03492420145 |
| Fax: | 03492422441 |
| E-Mail: | fgv-zahna@t-online.de |
| Anschrift: | Dobiener Feldstraße 2, 06889 Lutherstadt Wittenberg |
| Telefon: | 03491666891 |
| Fax: | 03491877977 |
| E-Mail: | sportplusgesundheit@gmx.de |
| Anschrift: | Sternstraße 28, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
| Telefon: | 03491407180 |
| Fax: | 03491407179 |
| E-Mail: | info@wirbelsaeulencentrum.info |
| Anschrift: | Juristenstraße 7, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
| Telefon: | 03491401890 |
| Fax: | 03491401890 |
| Anschrift: | Lutherstraße 32 b, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
| Telefon: | 034914080 |
| E-Mail: | info@physiocentrum.de |
| Anschrift: | Potsdamer Chaussee 17 C, 14163 Berlin |
| Telefon: | 03076783277 |
| Fax: | 03076783425 |
| Anschrift: | Kirchstraße 2 b, 14641 Wustermark |
| Telefon: | 03323486714 |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Alle Infos aus Brück
Brück ist zwischen Beelitz und Belzig gelegen. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten prägen das Stadtbild, beispielsweise die St. Lambertus-Stadtkirche von 1776, die staatliche Vogelwarte und die historische...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||