Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Im Sieke 25, 38104 Braunschweig |
| Telefon: | 0531363390 |
| Fax: | 05312396038 |
| E-Mail: | thomas.rudolf@tsv-schapen.de |
| Anschrift: | Messeweg 11-12, 38104 Braunschweig |
| Telefon: | 05312993544 |
| E-Mail: | h.gille@bba.de |
| Anschrift: | Blitzeichenweg 20, 38116 Braunschweig |
| Telefon: | 053152188 |
| Fax: | 05315804009 |
| E-Mail: | info@lehndorfertsv.de |
| Anschrift: | Hannoversche Straße 9c, 38116 Braunschweig |
| Telefon: | 05312507706 |
| E-Mail: | vorstand@breitensportverein-lehndorf.de |
| Anschrift: | Am Lindenberg 6c, 38442 Wolfsburg |
| Telefon: | 05361924183 |
| Anschrift: | Hildesheimer Str. 27, 38114 Braunschweig |
| Telefon: | 05312504445 |
| E-Mail: | gesundheitssport-kurse@gmx.de |
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| Anschrift: | Neuer Weg 2, 38100 Braunschweig |
| Telefon: | 0531400478 |
| E-Mail: | mdruesedau@t-online.de |
| Anschrift: | Krugstr. 2a, 38444 Wolfsburg |
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| Anschrift: | Bruderstieg 15, 38444 Wolfsburg |
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| E-Mail: | b.fahse@gmx.de |
Zwischen Braunschweig und Gifhorn befindet sich die Gemeinde Rötgesbüttel. Schon 1226 fand der Ort erstmals urkundliche Erwähnung. Durch sein reges Vereinsleben besitzt Rötgesbüttel bereits regionale...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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