Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| E-Mail: | tus-davenstedt@gmx.de |
| Anschrift: | Am Großen Garten 3, 30419 Hannover |
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| E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-herrenhausen.de |
| Anschrift: | Vinnenweg 91, 28355 Bremen |
| Telefon: | 0421259272 |
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| E-Mail: | tvo@tv-oberneuland.de |
| Anschrift: | In der Steintormasch 48, 30167 Hannover |
| Telefon: | 0511717298 |
| Fax: | 0511717298 |
| E-Mail: | sg74-hannover@t-online.de |
| Anschrift: | An der Graft 1, 30167 Hannover |
| Telefon: | 05119799140 |
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| Anschrift: | Fleetrade 78, 28207 Bremen |
| Telefon: | 04214989494 |
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| Anschrift: | Alfred-Wilm-Str. 14, 30453 Hannover |
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In der Nähe von Nienburg liegt die Gemeinde Drakenburg in Niedersachsen. Es können hier einige kulturelle Bauwerke besichtigt werden, wie etwa das Schlossgut als ein geschichtlich bedeutender...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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