Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Dormagener Str. 40, 45772 Marl |
Telefon: | 02365992387 |
Fax: | 02365605823 |
E-Mail: | l-luibl@versanet.de |
Anschrift: | Lotharinger Str. 17, 48147 Münster |
Telefon: | 025140180 |
E-Mail: | info@tg-muenster.de |
Anschrift: | Gremmendorfer Weg 7, 48167 Münster |
Telefon: | 0251615045 |
E-Mail: | info@sc-gremmendorf.de |
Anschrift: | Wangeroogeweg 18, 48159 Münster |
Telefon: | 0251214198 |
E-Mail: | info@westfalia-kinderhaus.de |
Anschrift: | Grüner Winkel 17, 45768 Marl |
Telefon: | 0236563967 |
E-Mail: | re.wolf@t-online.de |
Anschrift: | Treptower Str. 2, 45657 Recklinghausen |
Telefon: | 0236133153 |
E-Mail: | info@herzsportgruppe-recklinghausen.de |
Anschrift: | Coerheide 46, 48147 Münster |
Telefon: | 0251247604 |
E-Mail: | info@sv-teutonia-coerde.de |
Anschrift: | Dorstener Str. 151, 45657 Recklinghausen |
Telefon: | 02361563401 |
Fax: | 02361563498 |
E-Mail: | inneremedizin@kk-recklinghausen.de |
Anschrift: | Brandhoveweg 97, 48167 Münster |
Telefon: | 02506302102 |
E-Mail: | info@tvwolbeck.de |
Anschrift: | Postfach 10 16 03, 45616 Recklinghausen |
Telefon: | 02361892439 |
Fax: | 02361943086 |
E-Mail: | niko@nikosweb.de |
Dülmen im Kreis Coesfeld liegt im südwestlichen Münsterland an der Lippe und ist gegliedert in die Stadtbezirke Mitte und Kirchspiel sowie die Ortsteile Rorup, Buldern, Hiddingsel, Hausdülmen und...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|