Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Freiburger Str. 28, 50859 Köln |
| Telefon: | 0223475694 |
| Fax: | 02234700888 |
| Anschrift: | Freiburger Str. 28, 50859 Köln |
| Telefon: | 0223475694 |
| Fax: | 02234700888 |
| Anschrift: | Venloer Straße 80, 41462 Neuss |
| Telefon: | 02131402380 |
| Fax: | 021314023899 |
| E-Mail: | info@spektrumsport.de |
| Anschrift: | Reistorffweg 1, 41468 Neuss |
| Telefon: | 0213139793 |
| Anschrift: | Josefstraße 28, 52080 Aachen |
| Telefon: | 02415590245 |
| E-Mail: | etv@online.de |
| Anschrift: | Freimersdorfer Weg 4, 50829 Köln |
| Telefon: | 02217390679 |
| Fax: | 02217390700 |
| Anschrift: | Hubert-Wienen-Str. 23, 52070 Aachen |
| Telefon: | 0241911903 |
| Fax: | 0241911904 |
| E-Mail: | kontakt@aachen-aktiv.de |
| Anschrift: | Wiener Weg 1a, 50858 Köln |
| Telefon: | 02214844512 |
| Anschrift: | Matthiasstr. 29, 41468 Neuss |
| Telefon: | 0213139814 |
| E-Mail: | klaushaas@sv-uedesheim.de |
| Anschrift: | Triererstraße 833, 52078 Aachen |
| Telefon: | 0241525906 |
| E-Mail: | nc-breuerma83@netcologne.de |
Titz ist inmitten der Jülicher Börde gelegen. Einige sehr interessante Bauwerke sind in Titz zu finden, wie zum Beispiel die Katharina-Kapelle, die ehemalige Synagoge und die Düppelsmühle.
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||