Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Waldecker Straße 70, 47169 Duisburg |
Telefon: | 0203994901 |
E-Mail: | irene_hummel@web.de |
Anschrift: | Kortumstr. 125, 47057 Duisburg |
Telefon: | 02036084148 |
Fax: | 02036084747 |
E-Mail: | bewegtes-zentrum@web.de |
Anschrift: | Liboriusstr. 102, 45881 Gelsenkirchen |
Telefon: | 020986909 |
Anschrift: | Schultenweg 80, 45279 Essen |
Telefon: | 01601744016 |
Fax: | 0201537618 |
E-Mail: | hans.neuhaus@web.de |
Anschrift: | Auf dem Graskamp 58, 45888 Gelsenkirchen |
Telefon: | 0209136465 |
Anschrift: | Vor dem Tore 76, 47279 Duisburg |
Telefon: | 02037290092 |
Fax: | 02037290093 |
E-Mail: | herbert.scholzen@etus-bissingheim.de |
Anschrift: | Postfach 740117, 47190 Duisburg |
Telefon: | 0206613767 |
Fax: | 0206613613 |
E-Mail: | o.k.nohr@t-online.de |
Anschrift: | Kalkweg 123-125, 47055 Duisburg |
Telefon: | 0203997400 |
Fax: | 0203997402 |
E-Mail: | sekretariat@club-raffelberg.de |
Anschrift: | Masurenallee 331, 47279 Duisburg |
Telefon: | 0203720986 |
Fax: | 020372999045 |
E-Mail: | s.daheim@web.de |
Anschrift: | Watermanns-Weg 55, 44866 Bochum |
Telefon: | 0232785482 |
Borbeck ist vor allem durch sein gleichnamiges Wasserschloss geprägt, das regelmäßig wahre Besucherscharen anzieht. Schon im Jahre 869 wurde Borbeck erstmals schriftlich dokumentiert. Das Schloss Borbeck...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|