Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Rechenacker 42, 46049 Oberhausen |
Telefon: | 0208874180 |
E-Mail: | info@otv1873.de |
Anschrift: | Turnerweg 3, 46145 Oberhausen |
Telefon: | 0208669397 |
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E-Mail: | info@tc69.de |
Anschrift: | Ebereschenweg 23, 46147 Oberhausen |
Telefon: | 0208672600 |
E-Mail: | tvjahn1911@gmx.de |
Anschrift: | Prinzenstr. 28, 46147 Oberhausen |
Telefon: | 0208670388 |
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Anschrift: | Venloer Straße 80, 41462 Neuss |
Telefon: | 02131402380 |
Fax: | 021314023899 |
E-Mail: | info@spektrumsport.de |
Anschrift: | Reiherfeld 13, 41238 Mönchengladbach |
Telefon: | 0216688795 |
E-Mail: | info@tvgiesenkirchen.de |
Anschrift: | Asternweg 43, 41238 Mönchengladbach |
Telefon: | 02166859707 |
E-Mail: | koenigsmark-edv@arcor.de |
Anschrift: | Mintarder Straße 82, 45481 Mühlheim |
Telefon: | 0208481080 |
E-Mail: | info@turnerschaft-saarn.de |
Anschrift: | Bruchstr. 64, 41238 Mönchengladbach |
Telefon: | 0216116803 |
E-Mail: | wolfgang.neuss@t-online.de |
Anschrift: | Mellinghoferstr. 114, 46047 Oberhausen |
Telefon: | 01727802047 |
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Kerken am Landwehrbach liegt im niederrheinischen Tiefland. Ein Besuch des Hauses Lawaczek ist besonders lohnenswert. Zudem ist die Gemeinde regional durch ihr reges Vereinsleben bekannt.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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