Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Am Stüssgeshof 18, 41564 Kaarst |
Telefon: | 02131602896 |
Anschrift: | Venloer Straße 80, 41462 Neuss |
Telefon: | 02131402380 |
Fax: | 021314023899 |
E-Mail: | info@spektrumsport.de |
Anschrift: | Schorlemerstr. 131a, 41464 Neuss |
Telefon: | 02131718170 |
Fax: | 021317181720 |
E-Mail: | sport@tg-neuss.de |
Anschrift: | Jülicher Str. 19, 41464 Neuss |
Telefon: | 02131409589 |
Fax: | 02131409589 |
E-Mail: | vgs.neuss@t-online.de |
Anschrift: | Rosenstr. 3a, 41466 Neuss |
Telefon: | 02131466391 |
E-Mail: | info@reuschenberg.de |
Anschrift: | Weiersweg 22, 41065 Mönchengladbach |
Telefon: | 02161658394 |
E-Mail: | turnerschaft_luerrip@t-online.de |
Anschrift: | Reiherfeld 13, 41238 Mönchengladbach |
Telefon: | 0216688795 |
E-Mail: | info@tvgiesenkirchen.de |
Anschrift: | Abelshofweg 16, 47807 Krefeld |
Telefon: | 02151304937 |
E-Mail: | tobias@doerkes.net |
Anschrift: | Asternweg 43, 41238 Mönchengladbach |
Telefon: | 02166859707 |
E-Mail: | koenigsmark-edv@arcor.de |
Anschrift: | Kölner Str. 574, 47807 Krefeld |
Telefon: | 02151308119 |
Fax: | 02151530398 |
E-Mail: | info@ftv1905.de |
Kaarst im Rhein-Kreis Neuss liegt im linken Niederrheingebiet und wurde 1218 erstmals urkundlich erwähnt. Gegliedert ist Kaarst in die Stadtteile Büttgen, Driesch, Holzbüttgen, Kaarst und Vorst...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|