Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Pavenstädter Weg 109, 33334 Gütersloh |
Telefon: | 0524127020 |
Anschrift: | Adalbert-Falk-Straße 14, 59063 Hamm |
Telefon: | 0238120344 |
E-Mail: | info@tus59hamm.de |
Anschrift: | Hohenzollernstr. 2, 33330 Gütersloh |
Telefon: | 0524134321 |
E-Mail: | kneipp-verein.gt@t-online.de |
Anschrift: | Jürgen-Graef-Allee 13, 59065 Hamm |
Telefon: | 0238112496 |
Fax: | 0238112496 |
E-Mail: | hsv.hamm@helimail.de |
Anschrift: | Kamp 21, 33098 Paderborn |
Telefon: | 05251280586 |
Fax: | 05251280586 |
Anschrift: | Weidenweg 13, 33102 Paderborn |
Telefon: | 0525136020 |
Anschrift: | Bismarckstr. 51, 33330 Gütersloh |
Telefon: | 052411798167 |
Anschrift: | Giersmauer 1, 33098 Paderborn |
Telefon: | 052513909888 |
Fax: | 052511809192 |
E-Mail: | leitung@sporttherapie-paderborn.de |
Anschrift: | Andreasstr. 3, 33098 Paderborn |
Telefon: | 05251760407 |
Fax: | 05251760153 |
Anschrift: | Salierstr. 50, 33102 Paderborn |
Telefon: | 052518780297 |
Erwitte im Kreis Soest liegt ca. 30km westlich von Paderborn und ist gegliedert in die Stadtteile Erwitte, Eikeloh Merklinghausen/Wiggeringhausen, Horn-Millinghausen, Berenbrock, Seringhausen, Stirpe...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|