Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Horkaer Str. 15, 02906 Niesky |
| Telefon: | 03588253727 |
| E-Mail: | hpk71@gmx.net |
| Anschrift: | Fichtestr. 23, 02906 Niesky |
| Telefon: | 03588206740 |
| Anschrift: | Stauffenbergstr. 16, 02977 Hoyerswerda |
| Telefon: | 01629439243 |
| E-Mail: | marcel.hass@gmx.de |
| Anschrift: | Am Speicher 5, 02977 Hoyerswerda |
| Telefon: | 03571984930 |
| E-Mail: | la-vital@t-online.de |
| Anschrift: | L.-Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda |
| Telefon: | 03571406679 |
| Anschrift: | Pforzheimer Platz 4a, 02977 Hoyerswerda |
| Telefon: | 035716085280 |
| E-Mail: | info@fsg-hy.de |
| Anschrift: | An der Thrune 10, 02977 Hoyerswerda |
| Telefon: | 03571974120 |
| E-Mail: | scholzhalle@web.de |
| Anschrift: | Auenstr. 10, 01917 Kamenz |
| Telefon: | 03578305744 |
| Anschrift: | Theodor Körner Str. 1, 02708 Löbau |
| Telefon: | 03585482529 |
| E-Mail: | gesundheits-studio@freenet.de |
| Anschrift: | Breitscheidstr. 2, 02708 Löbau |
| Telefon: | 03585415566 |
| E-Mail: | kastner@therapiezentrum-loebau.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Wozu dient Wassergymnastik?
Wassergymnastik ist ein nahezu perfekter Gesundheitssport. Denn Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und ein...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Alle Infos aus Boxberg/Oberlausitz
Boxberg ist einerseits als die flächengrößte, nichtstädtische Gemeinde Sachsens, andererseits durch das Kraftwerk Boxberg bekannt. Der Ort befindet sich ca. 30 km nordöstlich von Bautzen in einer vom...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||