Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Bahnhofstr. 20, 04420 Markranstädt |
Telefon: | 01735750389 |
E-Mail: | thomasarndi69@web.de |
Anschrift: | Eschenweg 8, 04178 Leipzig |
Telefon: | 03412256244 |
Fax: | 03419406896 |
E-Mail: | ingo.ruhner@freenet.de |
Anschrift: | Markt 7, 06682 Teuchern |
Telefon: | 03444361419 |
Anschrift: | Coppistraße 86, 04157 Leipzig |
Telefon: | 03419115035 |
Fax: | 03419102977 |
Anschrift: | Mockauer Str. 122/303, 04357 Leipzig |
Telefon: | 03416013318 |
Anschrift: | Max-Liebermann-Str. 85, 04157 Leipzig |
Telefon: | 03419022903 |
Fax: | 03419022906 |
E-Mail: | info@mogono-leipzig.de |
Anschrift: | Georg-Schumann-Str. 416, 04159 Leipzig |
Telefon: | 03414620744 |
Fax: | 03413512673 |
E-Mail: | gesundheitssport-leipzig@web.de |
Anschrift: | Seehausener Str. 27, 04158 Leipzig |
Telefon: | 03415214235 |
Fax: | 03415204877 |
E-Mail: | info@medandsports.de |
Anschrift: | Wuitzer Str. 2, 07546 Gera |
Telefon: | 036551640 |
E-Mail: | tsv1886gera-leumnitz@t-online.de |
Anschrift: | Südring 144 / 148, 06667 Weißenfels |
Telefon: | 034433419660 |
E-Mail: | rehasport.wsf@gmx.de |
Etwa 7 km westlich von Borna, in der Leipziger Tieflandsbucht ist Deutzen gelegen. Besichtigt werden können neben dem Wasserturm in Röthigen auch das Speicherbecken Borna und der Kulturpark Deutzen.
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|