Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Leipziger Str. 201, 38124 Braunschweig |
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| Fax: | 0531612549 |
| E-Mail: | info@sv-stoeckheim.de |
| Anschrift: | Brandenburger Str. 9, 39104 Magdeburg |
| Telefon: | 03918864348 |
| Fax: | 03920522200 |
| E-Mail: | gesuzen@web.de |
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| Anschrift: | Leiferder Weg 5a, 38122 Braunschweig |
| Telefon: | 0531601019 |
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| E-Mail: | mail@wbeddies.de |
| Anschrift: | Lange Str. 13, 39261 Zerbst/Anhalt |
| Telefon: | 03923780029 |
| E-Mail: | info@.tsv-rot-weiss-zerbst.de |
| Anschrift: | Lange Str. 13, 39261 Zerbst |
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| Anschrift: | Gerastraße 15, 38124 Braunschweig |
| Telefon: | 05318789367 |
| Fax: | 05318789368 |
| E-Mail: | rehasport.bs@t-online.de |
| Anschrift: | Gleiwitzstr. 35, 38124 Braunschweig |
| Telefon: | 053160963 |
| E-Mail: | info@svmelverode.de |
| Anschrift: | Pfälzer Str. , Osteingang Mensa, 39106 Magdeburg |
| Telefon: | 03916712589 |
| Fax: | 03916711272 |
| E-Mail: | usc@uni-magdeburg.de |
| Anschrift: | Rote Wiese 9, 38124 Braunschweig |
| Telefon: | 05318889790 |
| Fax: | 053188897911 |
| E-Mail: | vorstand@welfen-sc.de |
Thüringen, das verbinden die meisten mit Rostbratwurst, Schwarzbier und der Wartburg. Doch der Freistaat im Osten der Bundesrepublik hat noch viel mehr zu bieten.Die Landeshauptstadt Erfurt, ein wichtiger...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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