Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Kirchstr. 110, 99189 Erfurt |
Telefon: | 01607191434 |
E-Mail: | walter@cvjm-thueringen.de |
Anschrift: | Gießerweg 6, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 03943632380 |
Fax: | 03943632399 |
E-Mail: | wsv-sportbuero@t-online.de |
Anschrift: | Harzstraße 03, 38889 Blankenburg |
Telefon: | 03944364365 |
Anschrift: | Obere Mühle Schlossberg 2, 38889 Blankenburg |
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Fax: | 039449547706 |
Anschrift: | Fischerhof 10, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 015110985411 |
Anschrift: | Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale |
Telefon: | 039472200 |
E-Mail: | sv-stahl-thale@t-online.de |
Anschrift: | Karl-Marx-Str. 5, 38871 Ilsenburg (Harz) |
Telefon: | 03945280486 |
E-Mail: | harzer-kneippverein-ilsenburg@t-online.de |
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Telefon: | 03617915833 |
Anschrift: | Erfurter Str. 62, 99195 Erfurt |
Telefon: | 03617912453 |
E-Mail: | annett-herbst@gmx.de |
Anschrift: | Prager Str. 02/02- 04, 99091 Erfurt |
Telefon: | 03612628685 |
E-Mail: | olympic_erfurt@yahoo.de |
Umgeben von den Bleicheröder Bergen liegt die Kleinstadt Bleicherode zwischen Harz und Hainleite im thüringischen Landkreis Nordhausen. Die erste Erwähnung in einer Urkunde ist auf das Jahr 1130 datiert...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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