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Telefon: | 03445777645 |
E-Mail: | verein@ssv-eintracht-naumburg.de |
Anschrift: | R.-Luxemburg-Str. 24, 06618 Naumburg |
Telefon: | 03445701046 |
Anschrift: | Markt 7, 06682 Teuchern |
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Anschrift: | Südring 144 / 148, 06667 Weißenfels |
Telefon: | 034433419660 |
E-Mail: | rehasport.wsf@gmx.de |
Anschrift: | Wiesestr. 171, 07551 Gera |
Telefon: | 03657129431 |
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Anschrift: | Am Wasserwerk 1, 06132 Halle |
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Anschrift: | Karl-Liebknecht-Straße 33, 06526 Sangerhausen |
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E-Mail: | sport@awo-sangerhausen.de |
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Anschrift: | Züricherstraße 14, 06128 Halle |
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Fax: | 03451319628 |
E-Mail: | fit-und-fair@kjhev.de |
Anschrift: | Albert-Schweitzer-Str. 15 A, 06114 Halle |
Telefon: | 017663410099 |
E-Mail: | kontakt@gesunddurchbewegung.de |
Lehesten ist eine Gemeinde im Bereich des Gönnatals und liegt im Landkreis Saale-Holzland in Thüringen. Im Jahr 1200 wurde die Ortschaft erstmals in einer Urkunde erwähnt, eine Besiedlung der Gegend wird...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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