Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Telefon: | 0761493228 |
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| Anschrift: | Blumhardtstraße 1, 70599 Stuttgart |
| Telefon: | 07117738979 |
| Fax: | 07117738979 |
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| Anschrift: | Gartenstraße 16, 73734 Esslingen |
| Telefon: | 07113456170 |
| Fax: | 07113456170 |
| E-Mail: | info@tsv-berkheim.de |
| Anschrift: | Hechinger Straße 113, 70567 Stuttgart |
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| Anschrift: | Dürrlewangstraße 54, 70565 Stuttgart |
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Die kleinste Gemeinde im Bodenseekreis ist Stetten. Sie liegt am Nordufer des Bodensees. Der eigene Strandabschnitt der Gemeinde lädt Besucher zum Sonnenbaden und Spazierengehen ein. Besonders schön sind...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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