Sie sind hier: Homepage » Baden-Württemberg » Reutlingen (Landkreis) » Grabenstetten » Gesundheitssport
Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Am Heilbrunnen 50, 72766 Reutlingen |
| Telefon: | 07121338711 |
| E-Mail: | psv-reutlingen@t-online.de |
| Anschrift: | Reisweg 25, 72768 Reutlingen |
| Anschrift: | Ringelbachstr. 96/1, 72762 Reutlingen |
| Telefon: | 07121334250 |
| Fax: | 07121310121 |
| E-Mail: | info@tsg-reutlingen.de |
| Anschrift: | Darrenstraße 66, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 07121678961 |
| Fax: | 07121678961 |
| E-Mail: | elke.stautner@tesionmail.de |
| Anschrift: | Beundenstraße 35, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 07121670309 |
| Fax: | 07121383943 |
| E-Mail: | ehfritz-sick@web.de |
| Anschrift: | An der Kreuzeiche 2, 72762 Reutlingen |
| Telefon: | 071213259960 |
| E-Mail: | info@ssv-reutlingen.de |
| Anschrift: | Verdistraße 10, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 0712146007 |
| E-Mail: | postsg-reutlingen@t-online.de |
| Anschrift: | Julius-Kemmler-Straße 12, 72770 Reutlingen |
| Telefon: | 07121579780 |
| Fax: | 07121579790 |
| E-Mail: | tsv-betzingen@t-online.de |
| Anschrift: | Lienhardstr. 4, 73730 Esslingen |
| Telefon: | 0711367655 |
| Fax: | 07113609564 |
| Anschrift: | Gartenstraße 16, 73734 Esslingen |
| Telefon: | 07113456170 |
| Fax: | 07113456170 |
| E-Mail: | info@tsv-berkheim.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Alle Infos aus Grabenstetten
Grabenstetten hat einen hohen Erholungswert, da es zum Teil zum Biosphärengebiet der Schwäbische Alb gehört. Die nördlich an der Schwäbischen Alb gelegene reizende Gemeinde befindet sich etwa 19 km...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||