Was?
Gesundheitssport
Wo?
Odenwaldkreis
Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Goether Str. 5, 64711 Erbach |
| Telefon: | 060629102298 |
| E-Mail: | tanthanhnguyen16@yahoo.com |
| Anschrift: | Postfach 120 108, 64238 Darmstadt |
| Telefon: | 06151372600 |
| Fax: | 06151372604 |
| Anschrift: | Postfach 120 135, 64238 Darmstadt |
| Telefon: | 06151718446 |
| Fax: | 06151718446 |
| Anschrift: | Am Pferchelhang 2/2, 69118 Heidelberg |
| Telefon: | 06221804800 |
| E-Mail: | tsg-ziegelhausen@t-online.de |
| Anschrift: | Schlossstraße 39, 64297 Darmstadt |
| Telefon: | 061572310 |
| Anschrift: | Im Busch 11, 64297 Darmstadt |
| Telefon: | 0615157273 |
| Anschrift: | Rohrbacher Str. 11, 69115 Heidelberg |
| Telefon: | 06221991840 |
| Fax: | 06221991898 |
| E-Mail: | peter-metz@onlinehome.de |
| Anschrift: | Tiergartenstraße 126, 69120 Heidelberg |
| Telefon: | 062217288203 |
| E-Mail: | info@gus-heidelberg.de |
| Anschrift: | Im Neuenheimer Feld 700, 69120 Heidelberg |
| Telefon: | 06221544210 |
| Fax: | 06221544387 |
| E-Mail: | gdb@issw.uni-heidelberg.de |
| Anschrift: | Tiergartenstr. 9, 69121 Heidelberg |
| Telefon: | 06221412819 |
| Fax: | 06221455992 |
| E-Mail: | info@tsg78-hd.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Wozu dient Wassergymnastik?
Wassergymnastik ist ein nahezu perfekter Gesundheitssport. Denn Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und ein...
Alle Infos aus Odenwaldkreis
Im südlichen Hessen befindet sich der Odenwaldkreis, welcher dem Regierungsbezirk Darmstadt angehört. Dieser Landkreis umfasst die Städte Bad König, Beerfelden, Breuberg, Erbach und Michelstadt. Zudem...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||