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TSG Nordwest Frankfurt 1898 e.V. - Gesundheitssport (TSG Nordwest 98 e.V.)
31.59 km von Wölfersheim
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| Anschrift: | Weißkirchener Weg 12, 60439 Frankfurt am Main |
| Telefon: | 069581023 |
| Fax: | 06995776212 |
| E-Mail: | tsg-nordwest-98@t-online.de |
| Anschrift: | Kirschwaldstr. 40, 60435 Frankfurt am Main |
| Telefon: | 069528995 |
| Fax: | 06957003427 |
| Anschrift: | Philipp-August-Schleissner-Weg 2a, 63452 Hanau |
| Telefon: | 0618112631 |
| E-Mail: | tsv1860-hanau@t-online.de |
| Anschrift: | Feuerbachstr. 47-49, 63452 Hanau |
| Telefon: | 0618110616 |
| Anschrift: | Jahnstraße 3, 63450 Hanau |
| Telefon: | 0618113122 |
| Fax: | 06181181459 |
| E-Mail: | info@tg-hanau.de |
| Anschrift: | Rumpenheimer Straße 77, 63075 Offenbach am Main |
| Telefon: | 069869191 |
| Anschrift: | Postfach 120 134, 45437 Mühlheim |
| Telefon: | 0208497364 |
| Anschrift: | Berger Straße 294, 60385 Frankfurt am Main |
| Telefon: | 0694600040 |
| Fax: | 06946000440 |
| E-Mail: | tgbornheim@t-online.de |
| Anschrift: | Pfortenstraße 55, 60386 Frankfurt am Main |
| Telefon: | 069418171 |
| Fax: | 06940803731 |
| E-Mail: | tsg-fechenheim@t-online.de |
| Anschrift: | Steinbacher Hohl 115, 60488 Frankfurt am Main |
| Telefon: | 069761063 |
| Fax: | 069763185 |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Alle Infos aus Wölfersheim
Wölfersheim im Wetteraukreis liegt ca. 40 km nördlich von Frankfurt am Main. Das wohl bekannteste Bauwerk des Ortes ist der Weiße Turm, welcher im Jahre 1408 errichtet wurde und noch heute das Ortsbild...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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