Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Dobiener Feldstraße 2, 06889 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491666891 |
Fax: | 03491877977 |
E-Mail: | sportplusgesundheit@gmx.de |
Anschrift: | Thiemstr. 124, 03050 Cottbus |
Telefon: | 03553553838 |
Fax: | 03553553840 |
Anschrift: | Lutherstraße 32 b, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 034914080 |
E-Mail: | info@physiocentrum.de |
Anschrift: | Juristenstraße 7, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491401890 |
Fax: | 03491401890 |
Anschrift: | Gallinchener Str. 15, 03050 Cottbus |
Telefon: | 0355870817 |
Anschrift: | Dresdener Str. 18, 03050 Cottbus |
Telefon: | 0355472738 |
E-Mail: | sgz-e.v.-cottbus@t-online.de |
Anschrift: | Schulstr. 1, 39175 Biederitz |
Telefon: | 03929269727 |
Fax: | 03929269725 |
E-Mail: | eiche05@t-online.de |
Anschrift: | Rackither Str. 10, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491450626 |
Anschrift: | Friedrich-Ludwig-Jahn-Allee 8, 39340 Haldensleben |
Telefon: | 0390444479 |
Fax: | 03904461029 |
Anschrift: | Barleber Straße 6b, 39179 Barleben |
Telefon: | 03920361618 |
Rankwitz im Landkreis Vorpommern-Greifswald umfasst die Halbinsel Lieper Winkel. Sehenswert sind neben dem historischen Ortskern auch der Heimathof, der Hafen, der Jungfernberg und das historische...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|