Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| E-Mail: | vfb-rot-weiss@t-online.de |
| Anschrift: | Neuer Weg 2, 38100 Braunschweig |
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| Telefon: | 053149218 |
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| E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-braunschweig.de |
| Anschrift: | Hildesheimer Str. 27, 38114 Braunschweig |
| Telefon: | 05312504445 |
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| Anschrift: | Grüner Ring 1, 38108 Braunschweig |
| Telefon: | 05312339693 |
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| E-Mail: | psv1921.braunschweig@t-online.de |
| Anschrift: | Ligusterweg 5, 38112 Braunschweig |
| Telefon: | 0531329582 |
| E-Mail: | fritz_waltemath@web.de |
| Anschrift: | Berliner Str. 34, 38104 Braunschweig |
| Telefon: | 0531371331 |
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| E-Mail: | sce@struss.de |
| Anschrift: | Hannoversche Straße 9c, 38116 Braunschweig |
| Telefon: | 05312507706 |
| E-Mail: | vorstand@breitensportverein-lehndorf.de |
| Anschrift: | Kleine Kreuzstraße 4, 38118 Braunschweig |
| Anschrift: | Messeweg 11-12, 38104 Braunschweig |
| Telefon: | 05312993544 |
| E-Mail: | h.gille@bba.de |
Braunschweig ist die zweitgrößte Stadt Niedersachsens und gehört auch zur Metropolregion Hannover-Braunschweig-Göttingen. Die ältesten archäologischen Funde, die "Schöninger Speere" werden auf ein...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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