Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Zum Sportplatz 11, 38446 Wolfsburg |
Telefon: | 053634214 |
Fax: | 0536372503 |
E-Mail: | uuurichter@t-online.de |
Anschrift: | Alter Bierweg 12, 38446 Wolfsburg |
Telefon: | 05365961609 |
Fax: | 05365961610 |
E-Mail: | sv-barnstorf@freenet.de |
Anschrift: | Bruderstieg 15, 38444 Wolfsburg |
Telefon: | 053084967 |
Fax: | 053084967 |
E-Mail: | b.fahse@gmx.de |
Anschrift: | Krugstr. 2a, 38444 Wolfsburg |
E-Mail: | mtv.hattorf@t-online.de |
Anschrift: | Teichrosenweg 3, 38446 Wolfsburg |
Telefon: | 0536371279 |
E-Mail: | wolf.ulrich@t-online.de |
Anschrift: | Friedrich-Ludwig-Jahn-Allee 8, 39340 Haldensleben |
Telefon: | 0390444479 |
Fax: | 03904461029 |
Anschrift: | Im Sieke 25, 38104 Braunschweig |
Telefon: | 0531363390 |
Fax: | 05312396038 |
E-Mail: | thomas.rudolf@tsv-schapen.de |
Anschrift: | Friedenstraße 27, 38820 Halberstadt |
Telefon: | 03941603247 |
Anschrift: | Messeweg 11-12, 38104 Braunschweig |
Telefon: | 05312993544 |
E-Mail: | h.gille@bba.de |
Anschrift: | Klieverhagen 26 A, 38440 Wolfsburg |
Telefon: | 0536112656 |
Fax: | 05361291057 |
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Im Landkreis Helmstedt liegt die Gemeinde Büddenstedt in Niedersachsen. Unter Denkmalschutz steht der rekultivierte Tagebau Wulfersdorf mit seinen zahlreichen Wanderwegen – das verspricht Erholung pur!
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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