Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Beim Alten Schützenhof 5, 22083 Hamburg |
Telefon: | 0406915063 |
E-Mail: | post@sportschlau.de |
Anschrift: | Hannoversche Straße 9c, 38116 Braunschweig |
Telefon: | 05312507706 |
E-Mail: | vorstand@breitensportverein-lehndorf.de |
Anschrift: | Hildesheimer Str. 27, 38114 Braunschweig |
Telefon: | 05312504445 |
E-Mail: | gesundheitssport-kurse@gmx.de |
Anschrift: | Winklers Platz 5, 22767 Hamburg |
Telefon: | 0404395093 |
Fax: | 04040186693 |
E-Mail: | atsv1899@aol.com |
Anschrift: | Postfach: 4710, 38037 Braunschweig |
E-Mail: | vfb-rot-weiss@t-online.de |
Anschrift: | Neuer Weg 2, 38100 Braunschweig |
Telefon: | 0531400478 |
E-Mail: | mdruesedau@t-online.de |
Anschrift: | Waldstraße 99, 30629 Hannover |
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Fax: | 05115940897 |
E-Mail: | info@vfb-hannover.de |
Anschrift: | Güldenstr. 11, 38100 Braunschweig |
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Fax: | 0531126461 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-braunschweig.de |
Anschrift: | Kleine Kreuzstraße 4, 38118 Braunschweig |
Anschrift: | Rheinring 31, 38120 Braunschweig |
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Der Landkreis im Nordosten Niedersachsens grenzt westlich an die Landkreise Celle und Heidekreis. Gegliedert ist dieser Landkreis zunächst in die Einheitsgemeinden Bienenbüttel und Uelzen. Darüber hinaus...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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