Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Auf dem Sudberg 2, 44536 Lünen |
Telefon: | 0231870920 |
Anschrift: | An Knickershütt 10, 45770 Marl |
Telefon: | 02365499453 |
Fax: | 02365494515 |
E-Mail: | rolf_madaj@web.de |
Anschrift: | Mittelstraße 24, 45665 Recklinghausen |
Telefon: | 0236186924 |
Fax: | 02361891223 |
E-Mail: | sport@sgsuderwich.de |
Anschrift: | Tobiaspark 2, 44534 Lünen |
Telefon: | 02306755831 |
Anschrift: | Lange Str. 53-57, 44532 Lünen |
Telefon: | 02306759177 |
Anschrift: | Treptower Str. 2, 45657 Recklinghausen |
Telefon: | 0236133153 |
E-Mail: | info@herzsportgruppe-recklinghausen.de |
Anschrift: | Nordseestr. 49, 45665 Recklinghausen |
Telefon: | 0236149046665 |
Anschrift: | Strünkedestraße 26, 44359 Dortmund |
Telefon: | 0231338306 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@tvmengede.de |
Anschrift: | Postfach 10 16 03, 45616 Recklinghausen |
Telefon: | 02361892439 |
Fax: | 02361943086 |
E-Mail: | niko@nikosweb.de |
Olfen im Kreis Coesfeld liegt im westlichen Münsterland an der Stever und wurde erstmals 899 urkundlich erwähnt. Zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten zählen das Gut Eversum, die Steverauen, das Schloss...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|