Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Meinolphusstraße 7, 44789 Bochum |
Telefon: | 023434476 |
Anschrift: | Postfach 63 02 36, 44850 Bochum |
Telefon: | 0232773108 |
E-Mail: | lukowski-karl-heinz@t-online.de |
Anschrift: | Markstraße 285 a, 44801 Bochum |
Telefon: | 023475068 |
E-Mail: | rug-lange@t-online.de |
Anschrift: | Hamburger Straße 76, 45145 Essen |
Telefon: | 0201757499 |
E-Mail: | heideno@aol.com |
Anschrift: | Hiltroper Straße 18, 44809 Bochum |
Telefon: | 0234538864 |
Anschrift: | Deichstr. 77, 45889 Gelsenkirchen |
Telefon: | 02093861839 |
Anschrift: | Wiemhof 11, 42555 Velbert |
Telefon: | 0205280222 |
Fax: | 02052962212 |
E-Mail: | lsg-langenberg@t-online.de |
Anschrift: | Klausenergrund 18, 44803 Bochum |
Telefon: | 02349369820 |
E-Mail: | tv@frischaufaltenbochum.de |
Anschrift: | Diemelstraße 22, 44807 Bochum |
Telefon: | 016094746790 |
E-Mail: | mail@tv-voede.de |
Anschrift: | Postfach 10 12 32, 44602 Herne |
Telefon: | 02325988993 |
E-Mail: | vorstand@fbs-herne.de |
Anno 1047 fand Freisenbruch seine urkundliche Ersterwähnung. Der beliebte Essener Wohnort liegt im Osten der Metropole. Der Freisenbrucher Karnevalsumzug erfreut sich regionaler Bekanntheit.
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|