Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Zu den Rehwiesen 7-9, 47055 Duisburg |
Telefon: | 02037332901 |
Fax: | 02037332902 |
E-Mail: | sikorski.kd@t-online.de |
Anschrift: | Altenbrucher Damm 150, 47269 Duisburg |
Telefon: | 0203760363 |
E-Mail: | scdu84@yahoo.de |
Anschrift: | Waldecker Straße 70, 47169 Duisburg |
Telefon: | 0203994901 |
E-Mail: | irene_hummel@web.de |
Anschrift: | Kalkweg 151, 47055 Duisburg |
Telefon: | 0203997240 |
E-Mail: | christian.schwanz@tv-wanheimerort.de |
Anschrift: | Kalkweg 123-125, 47055 Duisburg |
Telefon: | 0203997400 |
Fax: | 0203997402 |
E-Mail: | sekretariat@club-raffelberg.de |
Anschrift: | Kortumstr. 125, 47057 Duisburg |
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Fax: | 02036084747 |
E-Mail: | bewegtes-zentrum@web.de |
Anschrift: | Bürgerstraße 49, 47057 Duisburg |
Telefon: | 0203362168 |
Fax: | 02039406068 |
Anschrift: | Bökelstr. 63, 41063 Mönchengladbach |
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E-Mail: | geschaeftsstelle@tv1848.com |
Anschrift: | Weiersweg 22, 41065 Mönchengladbach |
Telefon: | 02161658394 |
E-Mail: | turnerschaft_luerrip@t-online.de |
Anschrift: | Albert-Hahn-Straße 27, 47269 Duisburg |
Telefon: | 0203724625 |
E-Mail: | esv-grossenbaum-1973@arcor.de |
Kerken am Landwehrbach liegt im niederrheinischen Tiefland. Ein Besuch des Hauses Lawaczek ist besonders lohnenswert. Zudem ist die Gemeinde regional durch ihr reges Vereinsleben bekannt.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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