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Gesundheitssport Everswinkel (Seite 4)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Postfach 43 64, 59039 Hamm
Telefon:0238173161
E-Mail:1.vorsitzende@tuwa.org
Anschrift:Soester Str. 402, 59071 Hamm
Telefon:02385940848
Fax:02385940848
E-Mail:hvppeiler@aol.com
Anschrift:Hüffnerweg 27, 59077 Hamm
Telefon:02381464944
E-Mail:petravormann@hamcom.biz
(11)
Herzsportgruppe Lünen
28.94 km von Everswinkel
Anschrift:Brachtstr. 41, 59368 Werne
Telefon:023893107
Anschrift:Am Kirchgraben 20, 59077 Hamm
Telefon:02381403197
E-Mail:info@tsv-pelkum.de
Anschrift:Provinzialstraße 48, 59077 Hamm
Telefon:023831808
(1)
SV Preußen 07 - Gesundheitssport
38.6 km von Everswinkel
Anschrift:Tobiaspark 2, 44534 Lünen
Telefon:02306755831
Öffnungs­zeiten:Ab 23. August 2021
(3)
Therapiesportverein Lünen
38.95 km von Everswinkel
Anschrift:Lange Str. 53-57, 44532 Lünen
Telefon:02306759177
(1)
TV Jahn v. 1897 e.V. - Gesundheitssport
41.18 km von Everswinkel
Anschrift:Brinkstraße 126a, 49080 Osnabrück
Telefon:054185733
Anschrift:Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
Telefon:054145441
31 - 40 von 96
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Everswinkel? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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