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Gesundheitssport Obererbach (Westerwald) (Seite 3)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(2)
Freizeitsportgemeinschaft BisholdereV. - Gesundheitssport
43.32 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:In Bisholder 24, 56072 Koblenz
Telefon:026194249328
E-Mail:info@fzg-bisholder.de
(1)
Frauen in Bewegung e.V. - Gesundheitssport
43.37 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Reginharstraße 40, 51429 Bergisch Gladbach
Telefon:0220452589
(2)
Turnverein Herkenrath 1909 e.V. - Gesundheitssport
43.82 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Braunsberg 18, 51429 Bergisch Gladbach
Telefon:0220485568
(2)
Turnverein Bensberg 1901 e.V. - Gesundheitssport
44.21 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Hardtweg 42, 51429 Bergisch Gladbach
Telefon:0220456900
E-Mail:buero@tvbensberg.de
(3)
Sportverein Attendorn
46.63 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Am Wald 66, 57439 Attendorn
(1)
Ehringhauser Turnverein e.V. 1880 - Gesundheitssport
59.53 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Ehringhausen 71c, 42859 Remscheid
Telefon:0219339343
E-Mail:info@punm.de
(2)
Turnverein "Jahn" Remscheid 1882 Korp. - Gesundheitssport
59.63 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Neuenkamper Str. 49, 42855 Remscheid
Telefon:02191340244
E-Mail:info@tvjahn.info
(1)
Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Gesundheitssport
59.64 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Neugasse 4, 42897 Remscheid
Telefon:02191460590
E-Mail:info@ltg-sport.de
(3)
Verein für Gesundheitssport u. Sporttherapie e.V.
60.49 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Reinshagener Straße 63, 42857 Remscheid
Telefon:02191780243
(1)
Reinshagener Turnerbund 1910 e.V. - Gesundheitssport
60.69 km von Obererbach (Westerwald)
Anschrift:Güldenwerth 48, 42857 Remscheid
Telefon:0219177561
E-Mail:reinshagenertb@freenet.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Obererbach (Westerwald)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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