Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Bürgermeister-Schneider-Str. 3, 65201 Wiesbaden |
Telefon: | 0611421708 |
Anschrift: | Am Königsfloß 28, 55252 Mainz-Kastel |
Telefon: | 0613462468 |
Fax: | 0613462468 |
E-Mail: | jochenschiebeler@aol.com |
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Telefon: | 06122533504 |
Fax: | 06122533504 |
Anschrift: | Hauptstraße 137, 55246 Kostheim |
Telefon: | 0613465891 |
E-Mail: | postmaster@turnverein-kostheim.de |
Anschrift: | Grenzstraße 19, 56077 Koblenz |
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E-Mail: | info@djk-asterstein.de |
Anschrift: | Hohenzollernstr. 132, 56068 Koblenz |
Telefon: | 026132821 |
E-Mail: | rot-weiss-koblenz@t-online.de |
Anschrift: | In Bisholder 24, 56072 Koblenz |
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Anschrift: | Scharnhornstr. 5, 56073 Koblenz |
Telefon: | 02611005356 |
Anschrift: | Postfach 92 00, 56065 Koblenz |
Telefon: | 0261803770 |
E-Mail: | info@post-sv-koblenz.de |
Anschrift: | Am Moselstausee 16, 56073 Koblenz |
Telefon: | 026115584 |
E-Mail: | vorstand@krc-rhenania.de |
Niederheimbach liegt zwischen Koblenz und Bingen im Landkreis Mainz-Bingen. Der Ort am Mittelrhein verfügt über zahlreiche Sehenswürdigkeiten, darunter die Burg Sooneck und die Heimburg.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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