Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Unten in der Aab 16, 56154 Boppard |
Telefon: | 067428010152 |
Anschrift: | Neesbacher Straße 4, 65597 Hünfelden |
Telefon: | 0643872555 |
Fax: | 06438920538 |
E-Mail: | vorstand@tgroemerstadt.de |
Anschrift: | Grenzstraße 19, 56077 Koblenz |
Telefon: | 026172392 |
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Anschrift: | Hohenzollernstr. 132, 56068 Koblenz |
Telefon: | 026132821 |
E-Mail: | rot-weiss-koblenz@t-online.de |
Anschrift: | Postfach 92 00, 56065 Koblenz |
Telefon: | 0261803770 |
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Anschrift: | Scharnhornstr. 5, 56073 Koblenz |
Telefon: | 02611005356 |
Anschrift: | Am Moselstausee 16, 56073 Koblenz |
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E-Mail: | vorstand@krc-rhenania.de |
Anschrift: | In Bisholder 24, 56072 Koblenz |
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Anschrift: | Aachener Str. 2 c, 56072 Koblenz |
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Anschrift: | Kurt-Schumacher-Ring 17, 65197 Wiesbaden |
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Roth ist der Verbandsgemeinde Katzenelnbogen zugehörig und liegt im Einrich, inmitten des Taunus. Der idyllische Ort lädt zur Erholung ein.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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