Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode |
Telefon: | 03948594920 |
Anschrift: | Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale |
Telefon: | 039472200 |
E-Mail: | sv-stahl-thale@t-online.de |
Anschrift: | Obere Mühle Schlossberg 2, 38889 Blankenburg |
Telefon: | 039449547706 |
Fax: | 039449547706 |
Anschrift: | Harzstraße 03, 38889 Blankenburg |
Telefon: | 03944364365 |
Anschrift: | Friedenstraße 27, 38820 Halberstadt |
Telefon: | 03941603247 |
Anschrift: | August-Bebel-Straße 10, 39418 Staßfurt |
Telefon: | 03925285969 |
Anschrift: | Kylische Straße 31, 06526 Sangerhausen |
Telefon: | 0346425200 |
Anschrift: | Karl-Liebknecht-Straße 33, 06526 Sangerhausen |
Telefon: | 03464568817 |
E-Mail: | sport@awo-sangerhausen.de |
Anschrift: | Weg zum Sportplatz 11, 06295 Lutherstadt Eisleben |
Telefon: | 03475683350 |
Fax: | 03475683351 |
E-Mail: | info@msveisleben.de |
Anschrift: | Gießerweg 6, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 03943632380 |
Fax: | 03943632399 |
E-Mail: | wsv-sportbuero@t-online.de |
Ballenstedt am nördlichen Rand des Ostharzes liegt im Landkreis Harz an der "Straße der Romanik". Ballenstedt wurde schon 1030 urkundlich erwähnt und ist gegliedert in Asmusstedt, Badeborn, Opperode und...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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