Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Bahnhofstr. 20, 04420 Markranstädt |
Telefon: | 01735750389 |
E-Mail: | thomasarndi69@web.de |
Anschrift: | Südring 144 / 148, 06667 Weißenfels |
Telefon: | 034433419660 |
E-Mail: | rehasport.wsf@gmx.de |
Anschrift: | Am Wasserwerk 1, 06132 Halle |
Telefon: | 03457742120 |
Anschrift: | Schmelzerstraße 1b, 06116 Halle |
Telefon: | 03459596357 |
E-Mail: | gesundundfit-ev@web.de |
Anschrift: | Jupiterstraße 44, 04205 Leipzig |
Telefon: | 03419469544 |
E-Mail: | gesund-durch-bewegung@web.de |
Anschrift: | Würzburger Str. 22, 04207 Leipzig |
Telefon: | 03414111250 |
E-Mail: | sonnenberg27@gmx.net |
Anschrift: | Eschenweg 8, 04178 Leipzig |
Telefon: | 03412256244 |
Fax: | 03419406896 |
E-Mail: | ingo.ruhner@freenet.de |
Anschrift: | Lindenpark 1, 04178 Leipzig |
Telefon: | 03419414235 |
Fax: | 03412163185 |
Anschrift: | Züricherstraße 14, 06128 Halle |
Telefon: | 03451319621 |
Fax: | 03451319628 |
E-Mail: | fit-und-fair@kjhev.de |
Anschrift: | Stuttgarter Allee 20, 04209 Leipzig |
Telefon: | 03414224547 |
Fax: | 03414211446 |
E-Mail: | sgbimpuls@t-online.de |
Unweit des Saaleufers, zwischen Naumburg und Leipzig befindet sich Spergau. Bereits im Jahre 973 wurde der Ort erstmals in einer Urkunde genannt. Überregionale Bekanntheit besitzt der Ortsteil von Leuna...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|