Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Annenstr. 12, 39576 Stendal |
Telefon: | 03931651652 |
Anschrift: | Gartenstraße 30, 39606 Osterburg |
Telefon: | 0393782630 |
Anschrift: | Am Mühlenberg 41, 39326 Wolmirstedt |
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Telefon: | 03933805580 |
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Anschrift: | In der Alten Kaserne 13, 39288 Burg |
Telefon: | 039215527 |
Anschrift: | Narzissenweg 1a, 39326 Glindenberg |
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Anschrift: | Friedrich-Ludwig-Jahn-Allee 8, 39340 Haldensleben |
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Anschrift: | Barleber Straße 6b, 39179 Barleben |
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Die urkundliche Ersterwähnung von Steinfeld wird auf das Jahr 1209 datiert. Eingebettet in die reizvolle Landschaft der Altmark, liegt Steinfeld unweit westlich der Stadt Stendal. Große Bekanntheit besitzt...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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