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Anschrift: | Märkischer Weg 37, 30179 Hannover |
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Anschrift: | Helmut-Stockmeier-Straße 3, 49086 Osnabrück |
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Anschrift: | Carl-Loges-Straße 12, 30657 Hannover |
Telefon: | 05116046960 |
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Anschrift: | Koksche Straße 39, 49080 Osnabrück |
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E-Mail: | info@raspo.de |
Anschrift: | Metzhof 3, 30659 Hannover |
Telefon: | 05116497593 |
E-Mail: | osvhannover@t-online.de |
Anschrift: | Am Dornbusch 17, 30453 Hannover |
Telefon: | 0511484702 |
Fax: | 05114819074 |
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Anschrift: | Drosselbartweg 24 A, 30179 Hannover |
E-Mail: | j.s.hoffmann@htp-tel.de |
Anschrift: | Am Großen Garten 3, 30419 Hannover |
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E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-herrenhausen.de |
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Telefon: | 054150646260 |
Norddorf ist als eines der drei Dörfer auf der Insel Amrum bekannt. Die Gemeinde geht als Seeheilbad auf das 1890 gegründete Seehospiz zurück. Sehenswert sind unter anderem der Kurpark, die Vogelkoje und...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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