Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Metzhof 3, 30659 Hannover |
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| E-Mail: | osvhannover@t-online.de |
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| Anschrift: | Am Dornbusch 17, 30453 Hannover |
| Telefon: | 0511484702 |
| Fax: | 05114819074 |
| E-Mail: | hans-juergen.zeidler@imail.de |
| Anschrift: | Am Großen Garten 3, 30419 Hannover |
| Telefon: | 0511750656 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-herrenhausen.de |
| Anschrift: | Helmholtzstr. 1, 30165 Hannover |
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| Fax: | 05113535038 |
| E-Mail: | info@hannoversche-musterturnschule.de |
| Anschrift: | Heinrich-Hoff-Str. 16, 30453 Hannover |
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| Telefon: | 0511690380 |
| E-Mail: | hannoverscher-sport-club@t-online.de |
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| Anschrift: | Am Neuen Acker 3, 30453 Hannover |
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Das Nordseeheilbad und Kurort Sankt Peter-Ording liegt im Kreis Nordfriesland und hat als einziges deutsches Seebad eine eigene Schwefelquelle. Sehr bekannt ist Sankt Peter-Ording durch seine Pfahlbauten am...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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