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Anschrift: | Am Kalten Born 39a, 37085 Göttingen |
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Anschrift: | Springstraße. 115, 37077 Göttingen |
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Anschrift: | Am Weendespring 3, 37077 Göttingen |
Telefon: | 0551376259 |
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Anschrift: | Martin-Luther-Straße 22, 37081 Göttingen |
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E-Mail: | info@mtv-grone.de |
Anschrift: | Südring 50, 37079 Göttingen |
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Anschrift: | Karl-Marx-Str. 5, 38871 Ilsenburg (Harz) |
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E-Mail: | harzer-kneippverein-ilsenburg@t-online.de |
Anschrift: | Gießerweg 6, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 03943632380 |
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E-Mail: | wsv-sportbuero@t-online.de |
Anschrift: | Fischerhof 10, 38855 Wernigerode |
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Tastungen ist eine Gemeinde, die im Landkreis Eichsfeld in Thüringen liegt. Erste urkundliche Erwähnung des Ortes ist für das Jahr 1090 nachgewiesen. Im Dorf steht die älteste Eibe des Freistaates. Die...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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