Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Bei den Lindenwiesen 21, 72770 Reutlingen |
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E-Mail: | gudrun.bolz@tg-goenningen.de |
Anschrift: | Beim Freibad 3, 72072 Tübingen |
Telefon: | 07071760229 |
Fax: | 07071770706 |
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Anschrift: | Silcherstr. 5, 72076 Tübingen |
Anschrift: | An der Kreuzeiche 2, 72762 Reutlingen |
Telefon: | 071213259960 |
E-Mail: | info@ssv-reutlingen.de |
Anschrift: | Julius-Kemmler-Straße 12, 72770 Reutlingen |
Telefon: | 07121579780 |
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Anschrift: | Ringelbachstr. 96/1, 72762 Reutlingen |
Telefon: | 07121334250 |
Fax: | 07121310121 |
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Anschrift: | Am Heilbrunnen 50, 72766 Reutlingen |
Telefon: | 07121338711 |
E-Mail: | psv-reutlingen@t-online.de |
Anschrift: | Verdistraße 10, 72768 Reutlingen |
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Anschrift: | Darrenstraße 66, 72768 Reutlingen |
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Wellendingen liegt am Fuße der Schwäbischen Alb. Schon im 13. Jahrhundert wurde die Gemeinde erstmalig erwähnt und zeichnet sich heute durch ein idyllisches Ortsbild aus.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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