Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Fliederweg 2 a, 91096 Erlangen |
Telefon: | 0913142901 |
Anschrift: | Reinersdorfer Straße 2, 91085 Weißendorf |
Telefon: | 09135736945 |
Anschrift: | Campingstraße 38, 91056 Erlangen |
Telefon: | 09135728229 |
E-Mail: | fcdechsendorf@aol.com |
Anschrift: | Sperlingstraße 11, 91056 Erlangen |
Anschrift: | Kosbacher Weg 75, 91056 Erlangen |
Telefon: | 0913142911 |
Anschrift: | Kosbacher Weg 75, 91058 Erlangen |
Telefon: | 0913142911 |
Anschrift: | Spardorfer Straße 79, 91054 Erlangen |
Telefon: | 0913124500 |
Anschrift: | Auersburgstr. 3-9, 36115 Hilders |
Telefon: | 06681919333 |
E-Mail: | rludwig@freenet.de |
Sprechzeiten: | Abteilungsleiter Rehasport, Ronald Ludwig, Am Ellerspfad 19, 36115 Hilders, Tel.: 06681 - 919333 |
Öffnungszeiten: | Die Trainingszeiten sind montags (außer in den Hessischen Schulferien) 17:30 - 19:00 Uhr, Kontaktaufnahme jederzeit möglich, Interessierte sind jederzeit Herzlich Willkommen. Das Training findet in der Mittelpunktschule "Hohe Rhön" in Hilders statt. |
Anschrift: | Kurt-Schumacher Str. 1 a, 91052 Erlangen |
Telefon: | 0913163607 |
Anschrift: | Postfach 100343, 85003 Ingolstadt |
Telefon: | 0841975566 |
E-Mail: | info@djk-ingolstadt.de |
Seßlach wurde im Jahre 800 erstmals urkundlich genannt und liegt im Landkreis Coburg. Sehenswert sind unter anderem die Altstadt, welche von einem spätmittelalterlichen Mauerring umgeben ist, das...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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