Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Wimmelstraße 10, 34002 Kassel |
E-Mail: | verein@act-kassel.de |
Anschrift: | In der Hofstatt 18, 34134 Kassel |
Telefon: | 05619412099 |
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Anschrift: | Altenbaunaer Str. 109 A, 34132 Kassel |
Telefon: | 0561470447 |
Fax: | 05614755403 |
Anschrift: | Schönfelder Str. 35, 34121 Kassel |
Telefon: | 0561284163 |
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Anschrift: | Philippistraße 1, 34127 Kassel |
E-Mail: | verein@tg-rothenditmold.de |
Anschrift: | Hirtenbreite 10, 34246 Kassel |
Telefon: | 0561823860 |
Anschrift: | Am Kalten Born 39a, 37085 Göttingen |
Telefon: | 0551794362 |
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E-Mail: | geschaeftsstelle@mtvgeismar.de |
Anschrift: | Leibnizstraße 2, 37083 Göttingen |
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Anschrift: | Martin-Luther-Straße 22, 37081 Göttingen |
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Fax: | 055197892 |
E-Mail: | info@mtv-grone.de |
Anschrift: | Südring 50, 37079 Göttingen |
Telefon: | 0551600320 |
Fax: | 0551600323 |
E-Mail: | hoffmann@eintracht-elliehausen.de |
Sontra im Werra-Meißner-Kreis ist ein Luftkurort und auch als „Berg- und Hänselstadt“ bekannt. Zwischen Bad Hersfeld und Kassel gelegen, ist Sontra in die Kernstadt, Berneburg, Blankenbach, Breitau...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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