Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Helene-Weber-Str. 18c, 30974 Wennigsen |
| Telefon: | 05131704649 |
| E-Mail: | verein@tu-than-hannover.de |
| Anschrift: | Robert-Bosch-Straße 151, 31139 Hildesheim |
| Anschrift: | Deveser Straße 32, 30457 Hannover |
| Telefon: | 0511436262 |
| E-Mail: | info@tus-wettbergen.de |
| Anschrift: | Ossietzkyring 48, 30457 Hannover |
| Telefon: | 0511469246 |
| E-Mail: | info@muehlenberger-sv.de |
| Anschrift: | Kleines Feld 40, 30966 Hemmingen |
| Telefon: | 0511412821 |
| Anschrift: | Mühlenholzweg 42, 30459 Hannover |
| Telefon: | 05114498476 |
| Fax: | 05114498476 |
| E-Mail: | info@tsv-saxonia.de |
| Anschrift: | Mühlenholzweg 4 B, 30459 Hannover |
| Telefon: | 05112717843 |
| E-Mail: | v.kusai@gmx.de |
| Anschrift: | Meisenwinkel 9, 30459 Hannover |
| Telefon: | 0511421896 |
| Fax: | 05112344010 |
| E-Mail: | vorstand@tusricklingen.de |
| Anschrift: | Forststr. 23, 32423 Minden |
| Telefon: | 05718297429 |
| E-Mail: | info@tuspo-meissen.de |
| Anschrift: | Otto-Hahn-Straße 13, 30880 Laatzen |
| Telefon: | 05102909682 |
| Fax: | 05102932290 |
| E-Mail: | rollstuhl@rsghannover.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Alle Infos aus Emmerthal
Im Bundesland Niedersachsen, im Landkreis Hameln-Pyrmont liegt die Gemeinde Emmerthal. Zudem befindet sich die Gemeinde im Weserbergland. Musikalisch hat Emmerthal ein großes Spektrum von verschiedenen...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||