Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
TSV "Einigkeit" Hillegossen - Gesundheitssport (Turn- und Sportverein "Einigkeit" Hillegossen e.V.)
12.38 km von Augustdorf
12.38 km von Augustdorf
| Anschrift: | Wrachtrupstr. 39a, 33699 Bielefeld |
| Telefon: | 0521512120 |
| Fax: | 05213296507 |
| E-Mail: | info@tus-hillegossen.de |
| Anschrift: | Erftweg 10, 33689 Bielefeld |
| Telefon: | 05731141224 |
| Fax: | 05205238317 |
| Anschrift: | Ostenländerstr. 33, 33106 Paderborn |
| Telefon: | 052545730 |
| Fax: | 05254663271 |
| Anschrift: | Karl-Peters-Str. 25, 33605 Bielefeld |
| Telefon: | 05212388383 |
| Fax: | 05212388383 |
| E-Mail: | r.neuhaus@t-online.de |
| Anschrift: | Almering 43a, 33104 Paderborn |
| Telefon: | 05254942638 |
| Fax: | 05254942991 |
| Anschrift: | Detmolder Straße 230, 33604 Bielefeld |
| Telefon: | 052122180 |
| Fax: | 052122180 |
| E-Mail: | mail@tus-eintracht.de |
| Anschrift: | Altenhagener Str. 42, 33719 Bielefeld |
| Telefon: | 05213367628 |
| Fax: | 05213367628 |
| E-Mail: | post@sv-heepen.com |
| Anschrift: | Hinter den Zäunen 36, 33100 Paderborn |
| Telefon: | 05252932293 |
| Fax: | 05252932293 |
| Anschrift: | Weidenweg 13, 33102 Paderborn |
| Telefon: | 0525136020 |
| Anschrift: | Mährenstr. 35, 33102 Paderborn |
| Telefon: | 05251528355 |
| Fax: | 05251528357 |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Alle Infos aus Augustdorf
Etwa 10 km südwestlich von Detmold befindet sich Augustdorf, welches als eine der größten Bundeswehrkasernen Deutschlands bekannt ist. Seine Lage am Teutoburger Wald macht den Ort zudem attraktiv für...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||