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Gesundheitssport Tornau

Info zu Gesundheitssport: Adresse, Anschrift, E-Mail, Kontakt, Karte, Öffnungszeiten, Telefonnummer, Website.

Im Branchenbuch ortsdienst.de finden Sie Anschriften, Kontaktdaten und Öffnungszeiten zu Gesundheitssport in Tornau. Die sportliche Betätigung in Vereinen hat in Deutschland eine lange und feste Tradition. Egal ob als Leistungssportler im internationalen Wettkampf um Medaillen, als passionierter Freizeitsportler für die eigene Gesunderhaltung und Fitness, als Gelegenheitssportler aus privatem Vergnügen oder auch als heimlicher Sportmuffel zum geselligen Beisammensein mit Gleichgesinnten: Das Vereinsleben im Sportverein in Tornau bzw. die Sportart Gesundheitssport in Tornau bietet zahlreiche Möglichkeiten zur sportlichen Betätigung. Sportvereine und Sportclubs haben in Deutschland eine lange Tradition, die bis in die Anfänge des 19. Jahrhunderts zurückreicht. Schon damals etablierten sich erste Vereine, die ihren Mitgliedern Räumlichkeiten oder Sportgeräte zur Ausübung einer konkreten Sportart zur Verfügung stellten. Ein Verein wie Ihr Sportverein in Tornau bzw. Ihre Sportart Gesundheitssport in Tornau ist meist in einem Bundesverband organisiert, der in einzelne Regionalverbände wie den Landesverband, den Bezirksverband und den Kreisverband untergliedert ist. Anhand der folgenden Liste zu Ihrem Sportverein in Tornau bzw. Ihrer Sportart Gesundheitssport in Tornau können Sie wichtige Informationen zu Anschrift, Kontaktdaten und Öffnungszeiten erhalten.

Anschrift:Kurt-Am-Ende-Straße 8c
06905 Bad Schmiedeberg
Telefon:034925-72777
Anschrift:Schlossstraße 24
06773 Gräfenhainichen
Telefon:034953-38853
Fax:034953-38853
Anschrift:Lindenallee 6
06773 Gräfenhainichen
Telefon:0340-2508772
Fax:0340-8827795
E-Mail:uwekurth@onlinehome.de
Anschrift:Straße des Friedens 50 b
06791 Zschornewitz
Telefon:034953-38853
Fax:034953-38853
Anschrift:Rackither Str. 10
06886 Lutherstadt Wittenberg
Telefon:03491-450626
(4)

Physioaktiv WVGS e.V.


25.78 km von Tornau
Anschrift:Lutherstraße 32 b
06886 Lutherstadt Wittenberg
Telefon:03491-4080
E-Mail:info@physiocentrum.de
Anschrift:Juristenstraße 7
06886 Lutherstadt Wittenberg
Telefon:03491-401890
Fax:03491-401890
Anschrift:Sternstraße 28
06886 Lutherstadt Wittenberg
Telefon:03491-407180
Fax:03491-407179
E-Mail:info@wirbelsaeulencentrum.info
(18)

Sport plus Gesundheit Wittenberg e.V.


26.88 km von Tornau
Anschrift:Dobiener Feldstraße 2
06889 Lutherstadt Wittenberg
Telefon:03491-666891
Fax:03491-877977
E-Mail:sportplusgesundheit@gmx.de
(3)

Physio Vital e.V.


30.59 km von Tornau
Anschrift:Seehausener Str. 27
04158 Leipzig
Telefon:0341-5214235
Fax:0341-5204877
E-Mail:info@medandsports.de
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Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten

Gesundheitsamt Tornau

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Seniorensport Tornau

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Wandern Tornau

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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport

Wie wird gejoggt?

Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...

Was ist Yoga?

Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...

Wer bietet Gesundheitssport an?

Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...

Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?

Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...

Wie geht Nordic Walking?

Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...


Alle Infos aus Tornau

Unweit nördlich von Bad Düben, eingebettet in die eindrucksvolle Landschaft der Dübener Heide ist Tornau als Ortsteil von Gräfenhainichen gelegen. Zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten zählen der...

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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Tornau? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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