Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Telefon: | 03445659649 |
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| Anschrift: | Brauhausstr. 5, 04552 Borna |
| Telefon: | 03433207662 |
| Anschrift: | Breite Str. 20, 04552 Borna |
| Telefon: | 03433800525 |
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| Anschrift: | Kranichfelder Str. 55, 99096 Erfurt |
| Telefon: | 01717702076 |
| E-Mail: | michaelerf@hotmail.de |
| Anschrift: | Rudelsburgpromenade 9, 06628 Bad Kösen |
| Telefon: | 03446327959 |
| Anschrift: | Flemminger Weg 156, 06618 Naumburg |
| Telefon: | 03445779915 |
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| Anschrift: | Eckartsbergaerstr. 3, 06628 Bad Kösen |
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| E-Mail: | verein@ssv-eintracht-naumburg.de |
| Anschrift: | R.-Luxemburg-Str. 24, 06618 Naumburg |
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Der Landkreis Neustadt an der Waldnaab ist im nordöstlichen Bayern gelegen und Teil des Regierungsbezirks Oberpfalz. Der Kreis umfasst die Städte Grafenwöhr, Neustadt an der Waldnaab, Vohenstrauß und...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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