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Anschrift: | Am Stadion 1a, 07749 Jena |
Telefon: | 03641382010 |
E-Mail: | post@tusjena.de |
Anschrift: | Carl-Zeiss-Promenade 2, 07745 Jena |
Telefon: | 03641205455 |
E-Mail: | bernd.schaarschmidt@fh-jena.de |
Anschrift: | Oberaue 1, 07745 Jena |
Telefon: | 03641945764 |
Fax: | 03641945762 |
E-Mail: | betina.justus@usvjena.de |
Anschrift: | Ernst-Haeckel-Platz 1, 07743 Jena |
E-Mail: | reha-sport@reha-verein.org |
Anschrift: | Ernst-Abbe-Platz 4, 07743 Jena |
Telefon: | 03641574230 |
Anschrift: | Kranichfelder Str. 55, 99096 Erfurt |
Telefon: | 01717702076 |
E-Mail: | michaelerf@hotmail.de |
Anschrift: | Fr.-List-Str. 17, 99096 Erfurt |
Telefon: | 03613453186 |
Anschrift: | Eugen-Richter-Str. 44, 99085 Erfurt |
Telefon: | 03612620606 |
E-Mail: | info@erste-erfurter-herzsportgruppe.de |
Anschrift: | Rotdornweg 13, 99089 Erfurt |
Telefon: | 03612253103 |
E-Mail: | info@anat-ev.de |
Anschrift: | Prager Str. 02/02- 04, 99091 Erfurt |
Telefon: | 03612628685 |
E-Mail: | olympic_erfurt@yahoo.de |
Leutenberg liegt inmitten des Naturparks Thüringer Schiefergebirge/Obere Saale im Landkreis Saalfeld-Rudolstadt. Der Ort wurde 1187 erstmals in einer Urkunde erwähnt und entwickelte sich im 13. Jahrhundert...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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